_ 昨晩、

ジムにて　筋トレ、ゆーさんそ、サウナ、のフルコース

昨晩はぐったりして即効寝たんだけど、朝遅刻ギリギリまで寝てしまった。

ふんがぁ〜〜〜

_ そのせいか

（そのせいだと思いたい）朝、不思議体験をした。あーこわい。

_ めげずに

脂肪燃焼効果のあるラズベリーの飲料水を買いましたが、

これ自体500mlで95kcalもあります。

スポーツ飲料とかアミノ飲料も同じ。

それならダイエットコークのほうがなんぼかマシじゃ！！

騙されないぞぉぉ（買ったけど。）

_ 少将の効果？？

乾燥肌がすこしよくなってきた。

「あぶらとりがみ」の必要性をはじめて感じた。

といってもほっぺとか口元はまだ乾燥するんだけどさ、

いままでは夏でもケアを怠ると乾燥してた肌がこの頃、調子いい。

ガサガサ→しっとり。

肌の老化に歯止めをかけられそうな予感。

成長ホルモン万歳！！