昨日(食べ過ぎてたのでリセットDay)
朝:黒酢
昼:ネイチャーメイド・グレープフルーツ
夜:いわしせんべい(笑)、充実野菜1、りんごジュース1
今朝:おにぎり1コ(こんぶ)ウーロン茶
昨日:秘密訓練、腹筋
ジムニいこうと想ってたのに、水着とトレパンを忘れる。
タオルとゴーグルとTシャツと水泳帽と運動靴はもってたのに。。。阿呆や。