朝：カロリーメイトスティック100kcal分、牛乳200ml
昼：帆立と海藻のミネラルサラダ（+サニーレタス、グリーンカール、トマト、たまねぎ、おくら、パプリカ、ひじき）202kcal,
ターキーと野菜チーズサンド307kcal
66.8/34.4
顔がちょっとスキーリしてきたよ★