_ やさしさと頑張る気持ちを学んだ５年、と思って

今日からがんばります。とりあえず今月も目標-2Kg!

地道な努力が未来への扉を開くのさ♪

_ きょうのごはん

昨晩：タイ料理店にてお友達と歓談♪辛いものいただく。ンマー

朝：サブウェイでバジルサンド、根菜スープ

間：ビタミンを体が欲したのでオレンジジュース

昼：にくまん１コ

間：ポッキーもらう、食う（w　110kcalくらい分。

ひさしぶりに朝起きてすぐ食べたら胃がおもーーーい。

_ 測定

67.2/33.2Σ(゜Д゜;？？？？？？？